Was gibt es Neues?

Mein Leben mit einem Stoma – von der Unsicherheit hin zu Freiheit und Lebensfreude

Nach einer umfangreichen Operation infolge einer Darmkrebsdiagnose im Jahr 2022 veränderte sich Charlottes Leben in vielerlei Hinsicht. Ihr gesamter Enddarm und 25 cm des Dickdarms wurden operativ entfernt, wodurch die Darmfunktion sehr unvorhersehbar wurde. Sie hatte keine Kontrolle über ihren Darm – er lebte völlig sein eigenes Leben. Es konnte bis zu 12 Toilettengänge in einer Nacht oder tagsüber geben, und zwar jederzeit und ohne Vorwarnung. Das führte dazu, dass Charlotte ihr Zuhause am liebsten nicht verließ. Nach zwei Jahren erhielt sie schließlich ihr Kolostoma, was in vielerlei Hinsicht eine sehr positive Veränderung bedeutete. Lesen Sie ihre Geschichte weiter unten.

Nach der Stomaoperation

Ich hatte einen ziemlich schweren Start, als ich nach der Operation aufwachte, und das setzte sich fort, als ich auf die Station kam. Als mir das Personal half, zum ersten Mal aufzustehen, bekam ich plötzlich Krämpfe auf der rechten Körperseite. Das Gleiche passierte jedes Mal, wenn ich versuchte, aufzustehen oder das Gehen zu üben. Nach und nach gelang es mir manchmal, mit Hilfe eines Rollators ein kurzes Stück zu gehen, doch dann setzten die Krämpfe wieder ein.

Später erfuhr ich, dass es sich bei meinen Erfahrungen um funktionelle Anfälle handelte. Sie traten vor allem dann auf, wenn ich geistig erschöpft war. Sobald ich richtig müde wurde, konnten die Anfälle auftreten. Nach zwei Wochen im Krankenhaus durfte ich endlich nach Hause. Ich beschloss, jeden Tag ein wenig nach draußen zu gehen. Anfangs schaffte ich nur ein paar Schritte in den Garten, aber nach und nach verlängerte ich die Strecke, und schließlich wurden aus diesen ersten Schritten richtige Spaziergänge.

Ich hielt mich an einen einfachen, aber strengen Ablauf: Aktivität, Erholung, Aktivität, Erholung. Solange ich mich an diesen Ablauf hielt, lief alles gut. Etwa sechs Monate nach der Operation konnte ich zum ersten Mal wieder ins Fitnessstudio gehen.

Von der Sorge zur Dankbarkeit

Als mir klar wurde, dass ich ein Stoma bekommen würde, war ich natürlich zunächst etwas besorgt, aber da mein Darm vor der Stomaanlage so unberechenbar war, verwandelten sich diese Gefühle ziemlich schnell in eine unermessliche Dankbarkeit. Mir wurde immer mehr bewusst, dass mir das Stoma mein Leben zurückgab.

Heute fühle ich mich sicher. Wieder trainieren, singen, baden, reisen und einfach das Leben genießen zu können, fühlt sich wie ein Geschenk an. Auch in meinem Kopf ist es viel ruhiger geworden. Ich muss nicht mehr ständig darüber nachdenken, wo die nächste Toilette ist, oder mir Sorgen machen, ob ich nach draußen gehen kann, ohne einen Unfall zu haben. Diese Freiheit bedeutet mir unglaublich viel.

Finden Sie die richtigen Stoma-Produkte

Ziemlich direkt nachdem ich mein Stoma bekommen hatte, durfte ich Produkte verschiedener Marken ausprobieren, die ich von meiner Stoma-Beratungsstelle erhalten hatte. Für mich war es besonders wichtig, einen Stomabeutel zu finden, der sowohl beim Baden als auch in der Sauna gut funktionierte. Es dauerte etwa sechs Monate, bis ich Salts „ Confidence “ BE go™ Soft Convex und Salts „Confidence® Natural Soft Convex“ fand, die für mich am besten geeignet waren – aber die Zeit und Geduld haben sich wirklich gelohnt.

Meine erste Reaktion auf Salts „ Confidence BE go™“? Ich fand die Farben einfach toll!

Meine erste Reaktion auf den „ Confidence “ von Salts BE go™ war tatsächlich: Ich fand die Farben toll! Die Überzüge gefallen mir sehr gut – und ich zeige sie auch gerne mal her. Dass man die Farbe des Beutels wechseln und ihn auf die Kleidung abstimmen kann, verleiht dem Ganzen eine zusätzliche Dimension, die ich wirklich schätze. Ich kombiniere den Überzug zum Beispiel gerne mit meiner Sportkleidung oder meinem Bikini. Außerdem ist der Beutel weich und bequem. Die Platte sitzt sicher um den Stoma herum, wodurch ich mich im Alltag sicher fühle. Zudem lassen sich die Beutel und Überzüge leicht anbringen und abnehmen.

Nimm dir Zeit für dich selbst

Wenn ich anderen, die erst kürzlich ein Stoma bekommen haben oder kurz davor stehen, eines zu bekommen, einen Rat mit auf den Weg geben sollte, dann wäre es dieser: Nimm dir Zeit! Es ist in Ordnung, sich Sorgen zu machen. Es ist in Ordnung, sich einsam zu fühlen. Und es ist in Ordnung, erst einmal herumprobieren zu müssen, bevor man die Produkte und Routinen findet, die für einen selbst am besten funktionieren.

Mach deine Zeit im Badezimmer zu DEINER Zeit! Leg deine Lieblingsmusik auf, zünde eine Duftkerze an und schon kannst du mit der „Umkleide-Routine“ beginnen. So wird es zu etwas Positivem – zu deiner wunderbaren Auszeit.

Ich wünschte, ich hätte selbst mehr positive Erfahrungsberichte von anderen Menschen mit einem Stoma lesen können, bevor ich mein eigenes bekam. Ich hätte gerne gewusst, dass es viele andere Menschen gibt, die ein gutes und aktives Leben führen. Ich hatte das Gefühl, dass es an anderen Geschichten und Erfahrungen mangelte, mit denen ich mich identifizieren konnte. Ich halte es für wichtig, dass wir es wagen, mehr über das Stoma zu sprechen, damit sich niemand allein fühlen muss.

Heute weiß ich aus eigener Erfahrung, dass ein Stoma nicht zwangsläufig eine Einschränkung des Lebens bedeuten muss. Für mich war es vielmehr der Beginn eines freieren Lebens – eines Lebens, in dem ich Sport treiben, schwimmen, reisen, singen und all das tun kann, was mir gut tut. Dafür bin ich unendlich dankbar.

Charlotte