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Die ersten Tage zu Hause nach Ihrer Stomaoperation
Wenn Sie nach Ihrer Stomaoperation aus dem Krankenhaus entlassen werden, werden Sie sich müde fühlen und alltägliche Aufgaben wie das Duschen als anstrengend empfinden.
Das ist normal und wird sich mit der Zeit bessern. Wenn Sie nach Hause kommen, müssen Sie nicht im Bett bleiben, aber Sie brauchen viel Ruhe und sollten sich tagsüber Zeit für ein Nickerchen nehmen.
Anfängliches Unbehagen
Während Sie sich von der Stomaoperation erholen, kann es sein, dass Sie anfangs Schmerzen und Unwohlsein verspüren. Dies ist ein normaler Teil der Genesung und Sie müssen möglicherweise regelmäßig Schmerzmittel einnehmen. Es gibt keinen Grund zu leiden! Vermeiden Sie in dieser Zeit eng anliegende Kleidung, da Ihr Unterleib wund und geschwollen sein kann.
Um Hilfe bitten
Es ist normal, dass man nach einer größeren Operation emotional aufgewühlt ist. Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn Sie anfangs "niedergeschlagene" oder "weinerliche" Tage haben. Es kann hilfreich sein, mit Familie und Freunden zu sprechen - haben Sie nicht das Gefühl, dass Sie allein damit fertig werden müssen.
Ihre Stomapflegekraft steht Ihnen zur Seite, und es gibt auch Selbsthilfegruppen, die Ihnen helfen können. Scheuen Sie sich nicht, um Hilfe zu bitten.
Das Wechseln des Stomabeutels geht anfangs nur langsam vonstatten, aber mit etwas Übung und zunehmendem Selbstbewusstsein wird dies zu einem Teil Ihrer normalen täglichen Routine.
Tipps für die frühzeitige Genesung nach einer Stomaoperation
Nachfolgend finden Sie eine Liste mit hilfreichen Tipps für eine rasche Genesung nach Ihrer jüngsten Stomaoperation:
- Es ist ratsam, täglich einen kurzen Spaziergang zu machen.
- Sie sollten in der Lage sein, Treppen zu bewältigen.
- Verteilen Sie die Aufgaben über den Tag und ruhen Sie sich zwischendurch aus, aber bedenken Sie, dass Sie sich im Laufe des Tages wahrscheinlich müder fühlen werden.
- Heben Sie nichts, was schwerer ist als ein halb gefüllter Wasserkocher.
- Sie werden in der Lage sein, kleine leichte Mahlzeiten zuzubereiten.
- In den ersten Tagen nach der Operation dürfen Sie nicht Auto fahren, da Sie noch Schmerzen haben und in Ihrer Bewegung eingeschränkt sein können.
- Bestimmte Medikamente können Ihre Fahrtüchtigkeit beeinträchtigen.
Überwindung häufiger Stomaprobleme
Im Folgenden finden Sie einige häufige Stomaprobleme, die Ihnen im Alltag begegnen können, sowie Informationen darüber, wie Sie diese Probleme mit Ihrem Stoma lösen können.
Undichte
Undichte ist für viele Menschen mit einem Stoma ein großes Problem. Lesen Sie weitere Informationen über Undichte und finden Sie heraus, wie man Undichte verhindern kann.
Ballonbildung
Ballonbildung ist für viele Menschen mit einem Stoma ein Problem. Lesen Sie weitere Informationen über Ballonbildung und finden Sie heraus, wie Sie mit Ballonbildung umgehen können.
Überlappungen
Überlappungen ist für viele Menschen mit einem Stoma ein Problem. Lesen Sie weitere Informationen über Überlappungen und einige hilfreiche Tipps zum Umgang mit Überlappung.
Wunde Haut
Wunde Haut um Ihr Stoma herum ist normal. Lesen Sie weitere Informationen über wunde Haut und erfahren Sie, wie Sie wunde Haut behandeln können.
Blutungen
Blutungen beim Abwischen des Stomas sind normal und kein Grund zur Beunruhigung. Lesen Sie hier weitere Informationen über Blutungen.
Hernie
Parastomale Hernien sind für viele Menschen mit einem Stoma ein Problem. Lesen Sie mehr über parastomale Hernien, wie Sie ihrer Entstehung vorbeugen können und welche praktischen Möglichkeiten es gibt, mit einer parastomalen Hernie umzugehen.
Prolaps
Bei manchen Menschen kann es zu einem Stomavorfall kommen. Lesen Sie weitere Informationen über Stomavorfälle und erfahren Sie, wie Sie einen Stomavorfall überwinden können.
Anpassung an das Leben mit einem Stoma Beutel
Nachfolgend finden Sie einige hilfreiche Stoma-Tipps, die Ihnen helfen können, Ihr Leben mit einem Stoma Beutel anzupassen:
Probleme, die auftreten können
Hier finden Sie weitere Informationen zu den häufigsten Problemen, die mit einem Stoma auftreten können.
Ratschläge zu Ernährung und Flüssigkeitszufuhr
Lesen Sie unsere Tipps zur Ernährung und Flüssigkeitszufuhr für Menschen, die mit einem Stoma leben.
Medizinischer Rat
Erfahren Sie mehr über die medizinische Beratung zu Stomata.
Reisen & Urlaub
Lesen Sie unsere hilfreichen Ratschläge und Tipps für Menschen, die mit einem Stoma reisen.
Sex, Intimität und Beziehungen
Erfahren Sie alles über das Leben mit einem Stoma, einschließlich Hilfe beim Umgang mit Intimität.
Training & Übung
Lesen Sie unsere Ratschläge, wie Sie mit einem Stoma Sport treiben und trainieren können.
Körperbild & Kleidung
Lesen Sie unsere Vorschläge, die Ihnen bei der Auswahl Ihrer Kleidung nach einer Stomaoperation helfen können.
Emotionale Herausforderungen
Erfahren Sie mehr über den emotionalen Umgang mit Ihrem Stoma.
Tipps für die weitere Erholung:
Nachfolgend finden Sie eine Liste mit hilfreichen Tipps für die weitere Genesung nach Ihrer Stomaoperation:
- Steigern Sie in den nächsten Wochen das Maß an Aktivität, das Ihr Körper zulässt.
- Ruhen Sie sich weiter aus, wenn Sie müde werden.
- Vermeiden Sie weiterhin schweres Heben, da die Gefahr besteht, dass Sie einen Leistenbruch bekommen.
- Wenn Sie etwas heben müssen, halten Sie die Gegenstände nahe am Körper, beugen Sie die Knie und tragen Sie eine leichte Stützkleidung. Ihre Stomapflegekraft wird Sie beraten können.
- Haushaltstätigkeiten wie das Bügeln können im Sitzen erledigt werden.
- Gehen Sie täglich weiter und steigern Sie sich im Laufe der Wochen.
- Vermeiden Sie es, sich zu strecken, um hohe Schränke zu erreichen.
- Je nach Art der Operation sollten Sie nach 3-6 Wochen wieder Auto fahren können, aber Sie MÜSSEN sich bei Ihrer Versicherung erkundigen.
- Setzen Sie die Bauchübungen fort, die Ihnen im Krankenhaus beigebracht wurden.
Unsere Stomapflegeprodukte
Im Folgenden finden Sie die Stomapflegeprodukte, die Sie nach Ihrer Stomaoperation ausprobieren können:
