Intimitet, sex och relationer när du har en stomi
I början kommer du att återhämta dig från operationen och vänja dig vid de praktiska omständigheterna kring att leva med en stomi, så du kanske inte känner dig redo för intimitet. Det är helt okej - ge dig själv tid att återhämta dig från operationen först.
Prata öppet med din partner om dina känslor och upplevelser eftersom de kan vara mer oroliga än du.
Främja intimitet genom närhet, hålla hand och kyssas. Det viktigaste att komma ihåg är att försöka slappna av och känna sig bekväm.

Om du antingen har en ileostomi eller en kolostomi
Vissa typer av kirurgi kan påverka en persons sexuella funktion. Det kan bero på fysiska förändringar i den här delen av kroppen eller att du helt enkelt inte är redo än.
Du kan behöva experimentera för att hitta den mest bekväma positionen för samlag.
Du bör diskutera detta med din stomiterapeut när du känner dig redo, för att ta reda på vilken inverkan (om någon) din operation kan ha.
Om du har en urostomi
Denna operation kommer att påverka din sexuella funktion och beror på fysiska förändringar i detta område av din kropp. Nerver, blodtillförsel och omgivande områden kommer att påverkas.
Det bör finnas tid att diskutera detta före och efter operationen med din stomiterapeut och urologkirurg.
När tiden är rätt
Du behöver inte bära en särskild stomipåse för intima stunder, men om du väljer att göra det finns det påsar i mindre storlek att tillgå.
Om möjligt, byt påse före samlag - det är mer diskret att ha en tom påse. En lättare gördel hjälper till att dölja och stödja stomipåsen.
Kvinnor kan vilja bära underkläder och det finns flera företag som tillverkar olika typer av underkläder för kvinnor som lever med en stomi.
Kvinnor
Om du har antingen en Ileostomi eller en Kolostomi:
Vissa kvinnor kan uppleva känselbortfall, smärta eller torrhet i underlivet efter vissa typer av operationer. Detta kan lindras med hjälp av glidmedel, att ändra position och genom att undvika djup penetration.
Om du upplever svårigheter kan din stomiterapeut ge dig råd.

Om du har en urostomi:
I vissa fall innebär denna typ av operation att livmodern och en del av vaginalväggen tas bort. Du kan uppleva känselbortfall, smärta eller torrhet.
Detta kan underlättas genom användning av glidmedel, att ändra position och undvikande av djup penetration. Om du upplever svårigheter kan din stomisjuksköterska ge dig råd.
Preventivmedel och graviditet med stomi
Du bör tala med din läkare om preventivmedel om du behöver det, eftersom det fortfarande är möjligt att bli gravid efter en stomioperation. Om du vill bli gravid ska du tala med din läkare eller husläkare, eftersom de är bäst lämpade att ge dig råd.
Under graviditeten kan du uppleva förändringar i storleken på din stomi och följaktligen kommer din mall att behöva justeras.
Män
Män kan uppleva svårigheter med att få och behålla erektion och utlösning. Detta beror på att de nerver och den blodtillförsel som är involverade i operationsområdet kan bli svullna eller skadade under operationen.
Detta kan förbättras med tiden, men om problemen fortsätter är det lämpligt att prata med din stomiterapeut, eftersom läkemedel och behandlingar som;
- Viagra
- Injektioner i penis
- Implantat
- Mekaniska erektila apparater
Dessa finns tillgängliga för män och kan vara mycket effektiva.

Varning: Samlag via stomin ska aldrig genomföras eftersom det kan vara mycket farligt.
